Urtekram Psyllium, ekologisk

Används för att öka fibermängden i bakverk och förbättra strukturen, både i vanlig och glutenfri bakning. Använd 1 dl psyllium i 5-6 dl vätska. Psyllium tillsätts i vätskan under omrörning i 5 i en minut, varefter psylliumet gelébildas.

Rör om till exempel i vatten, juice eller smoothie, 1–2 teskedar psyllium i 2,5 dl vätska. Konsumeras genast och därefter drick ett glas vatten. Bör inte ges till barn under 6 år i dryck blandat.

Ingredienser

Torkade ekologiska psylliumfröskal (Plantago ovata Forssk.).

Ursprungsland: Indien

Näringsvärde

• Näringsvärde per 100 g.
  Energifördelning i produkten
• Energi
  776 KJ/193 kcal
• Fett
  0,20 g
• -Varav mättat fett
  0,10 g
• Kolhydrater
  2,5 g
• -Varav sockerarter
  0,00 g
• Kostfiber
  87,8 g
• Protein
  1,4 g
• Salt
  0,30 g